¿Cuándo aplicar frío o calor a una zona dolorida?

Ante lesiones, contusiones o dolor, ¡no dudes sobre la mejor forma de actuar!

Frío o calor, ¿cuándo debes usar cada uno? Esta duda nos asalta frecuentemente y a menudo no sabemos cómo actuar cuando nos golpeamos una rodilla o tenemos un fuerte dolor de espalda.

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Diego Bandrés
Diego Bandrés
Diego Bandrés colabora habitualmente con el Portal Opinando sin Anestesia desde el ámbito de la información sanitaria y biomédica, con especial atención a la divulgación en entornos digitales. Interesado en cómo la tecnología transforma la comunicación en salud, sigue de cerca la actualidad sanitaria, científica y el impacto de la investigación biomédica. Defiende un uso responsable del lenguaje digital para informar sin distorsionar.

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