Un consumo limitado de cafeína durante la lactancia no tiene por qué causar problemas al bebé amamantado, pero no sólo el café contiene esta sustancia excitante. Te explicamos qué debes tener en cuenta si das el pecho a tu hijo.
Que la maternidad puede ser agotadora nos lo han dicho, o lo hemos vivido en primera persona. Lo es sobre todo en los primeros meses, cuando a los cambios físicos y emocionales se añade el delicado trabajo que ocupa un bebé recién nacido las 24 horas del día, los siete días de la semana. Y, claro, para muchas mujeres tomar alguna taza de café no es solo una costumbre, sino que también les aporta la dosis de cafeína que necesitan para poder afrontar el agotador día a día.
