El Comité de Estudio de Cambio Climático de la SEMPSPGS advierte que el aumento de los gases de efecto invernadero y de las temperaturas está prolongando los periodos de polinización y aumentando la reactividad frente a los alérgenos.
5 de Mayo de 2026 – El deterioro climático ha dejado de ser una amenaza futura para convertirse en un determinante crítico de la salud respiratoria. El Grupo de Trabajo de Cambio Climático de la Sociedad Española de Medicina Preventiva, Salud Pública y Gestión Sanitaria (SEMPSPGS) alerta que el calentamiento global, la alteración de los patrones de lluvia y la contaminación están modificando drásticamente el calendario y la intensidad de la polinización en España.
Clima y alergias
Los mecanismos meteorológicos implicados en el aumento de las alergias polínicas son varios. Por una parte, el aumento de CO2 y de las temperaturas modifican la producción y la composición de los pólenes y de las esporas de los hongos. Por otro lado, las lluvias y los vientos favorecen la emisión, dispersión y deposición de estos pólenes. Además, la alteración del clima está provocando cambios en la distribución geográfica de algunas plantas, lo que introduce nuevos tipos de polen y aumenta la probabilidad de que la población se sensibilice a nuevos alérgenos.
Por otro lado, la contaminación urbana provoca una irritación de las mucosas de los ojos, narizy vías respiratorias, permitiendo que las proteínas alergénicas penetren más fácilmente, e intensifique los síntomas.
Estudios científicos estiman que, en 2026, la temporada polínica podría alargarse un 19% respecto a años anteriores, con un incremento de la concentración total del polen entre el 16 y el 40%.
Exposoma y Salud Pública
Se denomina exposoma a la totalidad de las exposiciones ambientales, factores de estilo de vida y elementos internos a los que una persona está sometida a lo largo de su vida, como por ejemplo la contaminación, el clima, el tráfico, el estrés o la exposición al tabaco, entre otros. Conocer el exposoma es fundamental para prevenir enfermedades, especialmente el cáncer, las afecciones de la piel y las alergias en general.
Todas estas interacciones conducen a un aumento de la demanda de atención sanitaria por parte de las personas afectadas, incrementándose la presión asistencial en los servicios de urgencias hospitalarios, extrahospitalarios y atención primaria.
Diferencias entre alergia y catarro: Son afecciones con síntomas similares, pero tienen causas distintas. La alergia es una reacción del sistema inmunológico a alérgenos como el polen, ácaros del polvo, esporas de hongos y caspa o epitelios de mascotas principalmente. El catarro oresfriado común y la gripe son infecciones causadas por virus (Rinovirus, Influenza) y suelen incluir entre sus síntomas fiebre y malestar general.
Recomendaciones
Ante este escenario la SEMPSPGS recomienda:
- A las autoridades: reforzar la vigilancia aerobiológica e integrar la salud respiratoria en los planes de mitigación y de adaptación climáticas. Las medidas de adaptación se orientan a limitar los impactos, reducir las vulnerabilidades e incrementar la resilienciafrente al cambio del Las medidas dirigidas a la mitigación consisten en acciones para reducir o prevenir las emisiones de gases de efecto invernadero, con el fin de limitar el calentamiento global y sus consecuencias.
· A los pacientes:
- Reducir la exposición al polen y a contaminantes
Mantener ventanas cerradas en casa y ventilar solo al mediodía, cuando la concentración de polen suele ser menor.
Evitar tender ropa en el exterior para que no acumule polen.
En días de viento, secos y soleados, la concentración de polen es mayor; si además hay contaminación, evitar actividades al aire libre.
No tumbarse sobre césped ni cortar hierba.
2. Protección personal
Usar gafas de sol para reducir el contacto ocular con el polen.
En días de alta contaminación y polen, considerar mascarilla, FFP2/N95. Ducharsey cambiarse de ropa al llegar a casa para eliminar partículas acumuladas.
3. En el coche
Circular con ventanillas cerradas.
Usar filtros antipolen en el aire acondicionado.
4. Actividad física
Priorizar ejercicio en interiores durante picos de polen y contaminación.
5. Tratamiento y seguimiento
Iniciar el tratamiento preventivo antes del pico de polinización según indicación del alergólogo.
No combinar antihistamínicos ni modificar dosis sin supervisión médica. Recordar que, durante la polinización, se es más sensible a irritantes como contaminación, lacas, insecticidas o lejías.
- A la población general: seguir los boletines polínicos locales, limitar la exposición y la ventilación del hogar en horas de máxima concentración. Se puede consultar la información sobre niveles de pólenes en algunas de estas páginas web:
- Sociedad española de alergología e inmunología clínica: home
- Red española de Aerobiología: PREVISIÓN
- Niveles de Polen Hoy — Alergia Primavera 2026 | Gramíneas y Olivo | Snowy
- Consulta los niveles de polen en España – es
Referencias
R.Pershad, R.Krishnan, E.Lee, L.Gardiner, E.Hughes, and N.Tummala. 2025. How Climate Change Is Impacting Allergic Rhinitis: A Scoping Review. The Laryngoscope135, no. 8: 2670–2682. Disponible en: https://doi.org/10.1002/lary.32124
https://seaic.org/pacientes
https://fbbva.es/wp-content/uploads/2021/10/Libro-enfermedades-alergicas_FBBVA.pdf Capítulo 6
salud.jcyl.es/polen
https://husc.es/especialidades/alergologia/ciudadania
