Para muchos en la fuerza laboral, pasar horas en un ordenador es una parte inevitable de la vida diaria. Estar sentado durante períodos prolongados en la misma posición puede contribuir al dolor lumbar (LBP), que afecta hasta el 80% de las personas a lo largo de su vida y sigue siendo una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. Un grupo de investigadores franceses decidió averiguar si usar un cinturón de soporte para la parte baja de la espalda suave y flexible puede ayudar a las personas con dolor lumbar común e inexplicable para sentirse mejor y moverse más fácilmente
El estudio, en 17 centros médicos en Francia, siguió a 168 adultos de entre 18 y 75 años con dolor lumbar inexplicable que duró de 1 a 6 meses. Agregar un cinturón suave en la parte baja de la espalda a la atención estándar marcó la diferencia en su recuperación.
En una escala de discapacidad estándar, los pacientes que llevaban el cinturón mejoraron en 10 puntos, en comparación con 5,3 puntos para aquellos que recibieron solos la atención habitual. Unos 60,5% de los pacientes en el grupo de cinturón alcanzaron un nivel de mejora considerado clínicamente significativo, en comparación con el 40,5% en el grupo de atención habitual.
Los hallazgos se publican en JAMA Network Open.
Veredictos confusos
En la mayoría de los casos, la fuente del dolor de espalda inespecífico no se puede rastrear hasta una lesión particular o condición subyacente. Representa alrededor del 90 % de todos los casos de dolor de espalda y puede variar desde molestias breves y leves hasta síntomas persistentes y más graves. Mientras que la LBP aguda generalmente se resuelve en seis semanas, la recurrencia es común, afectando hasta un tercio de las personas en 12 meses y comprometiendo la calidad de vida.
Los medicamentos como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) se utilizan a menudo para controlar el dolor. Sin embargo, aunque pueden ofrecer un alivio temporal, el uso continuado puede aumentar el riesgo de efectos secundarios no deseados. Los soportes lumbares vienen en diferentes formas, desde aparatos ortopédicos rígidos hasta cinturones más suaves y flexibles, y se utilizan comúnmente junto con otros enfoques no farmacológicos para el dolor lumbar.
A pesar de su uso generalizado, todavía no hay un acuerdo claro sobre su lugar en el tratamiento. Varias directrices europeas y la OMS no recomiendan su uso. Una razón de esta incertidumbre es la amplia variación entre los estudios existentes, en los que los investigadores han utilizado diferentes tipos de apoyos, han incluido diferentes grupos de pacientes y seguido a los participantes durante diferentes períodos.
Efectos de un cinturón suave
En este estudio, el equipo se centró solo en un tipo específico de cinturón suave y flexible. Los participantes fueron divididos al azar 1:1 en dos grupos. El grupo de cinturones (86 pacientes) usó un cinturón suave en la parte baja de la espalda junto con su atención médica habitual durante las actividades diarias durante 4-8 horas al día durante 12 semanas, pero se lo quitó mientras dormía. El grupo de atención habitual (82 pacientes) recibió su atención médica habitual, pero no usó cinturón.
Después de 12 semanas, el grupo de cinturones tuvo una mayor reducción del dolor, tanto en reposo como durante la actividad. También dependían menos de la medicación para el dolor: el 50,6 % necesitaba analgésicos durante el estudio, en comparación con el 67,6 % en el grupo de atención habitual. La diferencia fue aún más pronunciada para los medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno, que fueron utilizados por el 18,5% del grupo de cinturón, en comparación con el 36,5% del grupo de atención habitual. Los médicos calificaron al 71,8% de los pacientes que usan el cinturón como mejorados, en comparación con el 44,9% de los que reciben solo la atención habitual.
El cinturón era seguro y no se produjeron efectos secundarios graves durante el estudio. Algunas personas experimentaron irritación temporal de la piel o molestias leves.
Los resultados son un caso para agregar un cinturón lumbar no rígido a la atención habitual para aliviar el dolor y reducir la discapacidad funcional en pacientes con dolor lumbar inespecífico. Se necesitan ensayos más grandes y ciegos que utilizan dispositivos simulados para determinar cuánto de ese beneficio proviene del propio cinturón frente al placebo.
Escrito para usted por nuestro autor Sanjukta Mondal, editado por Sadie Harley, y verificado y revisado por Robert Egan, este artículo es el resultado de un cuidadoso trabajo humano. Confiamos en lectores como usted para mantener vivo el periodismo científico independiente. Si este informe es importante para usted, considere la donación (especialmente mensual). Obtendrás una cuenta sin publicidad como agradecimiento.
Detalles de la publicación
Laurent Grange et al, Cinturón lumbar para el dolor lumbar inespecífico, JAMA Network Open (2026). DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2026.29793
Información de la revista: JAMA Network Open
FUENTE: MedicalXpress
