Salud ocular: diez consejos para cuidar tus ojos

Proteger la salud de los ojos es clave en un mundo cada vez más expuesto a pantallas y hábitos sedentarios. Aunque la mayoría de las personas reconoce la importancia de una buena visión, menos del 35 % califica su salud ocular como excelente. Los especialistas advierten sobre la necesidad de incluir la prevención en la rutina diaria.

Este estilo de vida rodeado de pantallas favorece defectos refractivos que afectan a la salud de tus ojos como la miopía que se estima que afectará al 50 % de la población mundial en 2050.

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