Laura Baena García, profesora de Enfermería de la Universidad de Granada, protagoniza un nuevo capítulo del programa ‘La evidencia la da la ciencia’
La docente recuerda que no existe una inherencia biológica entre menopausia y pérdidas de orina; además, estas últimas se pueden contrarrestar con ejercicios adecuados
El capítulo está disponible en los perfiles de redes sociales de la UGR, @canalugr, y en YouTube: https://www.youtube.com/shorts/qWkXxuMXiE4
Las pérdidas de orina no están estrictamente ligadas a la menopausia. Aunque sí es habitual que se produzcan durante esta etapa, no todas las mujeres las sufren. Igualmente, existen tratamientos que ayudan a evitarlas. Así lo detalla la profesora de la Universidad de Granada Laura Baena García, protagonista del nuevo capítulo del programa de divulgación ‘La evidencia la da la ciencia’.
“Este problema es prevenible y tratable”, detalla la docente e investigadora de la Facultad de Ciencias de la Salud. La menopausia sí está relacionada con una disminución del nivel de estrógenos, lo que afecta a la elasticidad del tejido de la uretra, pero esto se puede contrarrestar con los ejercicios de Kegel, que fortalecen el suelo pélvico.
“Las terapias hormonales, cambiar algunos hábitos de vida y reducir el sedentarismo y el sobrepeso son estrategias muy efectivas también frente a las pérdidas de orina”, concluye la profesora de Enfermería.
