Consejos para dejar de fumar

Las consecuencias del tabaco para tu salud y la de los que te rodean son nefastas. Te damos las claves para acabar de una vez por todas con este hábito tan negativo. Con un poco de voluntad podrás conseguirlo.

Consejos para dejar de fumar

El 25,8% de la población española y el 24% de la europea1 es fumadora a diario, según datos de la Encuesta Edades 2024 del Ministerio de Sanidad2. Siete de cada diez fumadores opta por los tradicionales cigarrillos de caja, con una media de 14 cigarrillos diario, mientras que un 23% consumen cigarrillos de liar, mientras que un 2% recurren a productos de tabaco precalentados.

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Diego Bandrés
Diego Bandrés
Diego Bandrés colabora habitualmente con el Portal Opinando sin Anestesia desde el ámbito de la información sanitaria y biomédica, con especial atención a la divulgación en entornos digitales. Interesado en cómo la tecnología transforma la comunicación en salud, sigue de cerca la actualidad sanitaria, científica y el impacto de la investigación biomédica. Defiende un uso responsable del lenguaje digital para informar sin distorsionar.

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