Las personas con tipo de sangre B pueden necesitar estar un poco más vigilantes que sus compañeros sobre los factores de estilo de vida asociados con el riesgo de diabetes.
Según una revisión general de 2024, las personas con tipo de sangre B, ya sea positivo o negativo, tenían un riesgo ligeramente mayor de desarrollar diabetes tipo 2 que las personas con tipos sanguíneos no B.
¿Cuánto más alto? Alrededor del 28 por ciento, en promedio. Eso no es enorme, pero puede ser lo suficientemente significativo como para inclinar la balanza si hay otros factores de riesgo involucrados.
“Se han publicado numerosas revisiones sistemáticas con metaanálisis, que exploraron las correlaciones entre los grupos de sangre ABO y Rhesus con varios resultados de salud.
“Sin embargo, hasta la fecha, la asociación entre estos grupos sanguíneos y los resultados de salud humana sigue siendo controvertida”, escribió un equipo dirigido por el epidemiólogo Fang-Hua Liu del Hospital Shengjing de la Universidad Médica de China
“La revisión general actual incluyó 51 revisiones sistemáticas con artículos de metaanálisis con 270 asociaciones.
“Recalculamos cada asociación y encontramos solo una [instancia de] evidencia convincente de una asociación entre el grupo sanguíneo B y el riesgo de diabetes mellitus tipo 2 en comparación con el grupo sanguíneo no B”
La sangre humana se clasifica en ocho grupos principales en función de los azúcares y proteínas, o la falta de ellos, presentes en la superficie de los glóbulos rojos.
Los tipos A, B y AB se basan en la presencia de antígenos, moléculas de azúcar que pueden desencadenar una respuesta inmune. La sangre de tipo O no tiene antígenos A o B. Mientras tanto, los factores de Rhesus (Rh) son proteínas que determinan la compatibilidad de la sangre y le dan a su sangre su designación positiva o negativa.
Estudios previos han sugerido que estas sutiles diferencias en nuestras células sanguíneas pueden estar relacionadas con una mayor vulnerabilidad a ciertas enfermedades.
Liu y sus colegas se embarcaron en su estudio para evaluar sistemáticamente los vínculos entre el tipo de sangre y la enfermedad a través de un catálogo de alrededor de 270 resultados de salud diferentes.
Una revisión sistemática es un estudio que revisa los artículos publicados sobre un tema determinado y analiza sus resultados colectivamente. Una revisión general recopila revisiones sistemáticas, una especie de síntesis gigante que proporciona una visión general más amplia.
Al final, solo un vínculo, entre el tipo B de sangre y la diabetes tipo 2, se reunió con el más alto nivel de evidencia.
Eso sugiere que el vínculo es real, aunque relativamente pequeño: solo un 28 por ciento más alto que la línea de base actual. Eso es mucho menor que el riesgo asociado con la dieta, el peso o el estilo de vida.
Solo 50 gramos de carne procesada al día, por ejemplo, aumentan el riesgo de diabetes tipo 2 en un 37 por ciento. Un estilo de vida sedentario puede aumentar el riesgo en un 112 por ciento. Y tener sobrepeso es uno de los factores de riesgo más fuertes conocidos.
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Los investigadores tampoco examinaron qué podría impulsar este mayor riesgo. Un estudio de 2025 sugiere que el microbioma intestinal puede estar involucrado; sin embargo, se necesita más investigación.
Los resultados sugieren que hay una asociación real y tangible entre el tipo de sangre y la diabetes tipo 2, una que las personas pueden tener en cuenta en la forma en que piensan sobre su propio riesgo.
En términos más generales, el estudio destaca las debilidades en la investigación existente que las revisiones mejor diseñadas pueden abordar, y muestra que todavía se necesita un trabajo más riguroso para comprender cómo se relaciona el tipo de sangre con la enfermedad.
La investigación fue publicada en BMC Medicine.
